Les sessions de pratiques ont lieu chaque mercredi à 18 heures. Une autre session a lieu à 19 heures, où en plus on parle du rêve lucide…
Durée : entre 45 minutes et une heure, arriver un peu avant le début.
Tarif : Première fois gratuite. Ensuite c’est selon vos possibilités et l’intérêt (ou le plaisir) que vous y avez trouvé !
Rendez-vous au centre bouddhiste « Dechen Chöling » de St Yrieix sous Aixe, dans un lieu calme et arboré, salle de méditation du château.
NB : Cette pratique est laïque et sans inscription.
C’est à une vingtaine de minutes de Limoges en voiture, voir le plan, ou taper « Dechen Choling » sur son GPS
Le yoga nidra se pratiquant de préférence allongé, vous aurez besoin d’un tapis de yoga (on peut aussi vous en prêter un) et de quoi vous couvrir (ou pas), selon la température ambiante.
Eventuellement d’un coussin pour votre tête et d’un masque pour vos yeux.
Le nombre étant limité à 20 personnes, il est prudent de se faire connaître directement sur le site de Dechen Chöling
Pour toute question, contactez directement nidralimoges@gmail.com, ou bien remplissez et envoyez ce formulaire.